Formation & Coaching pour les Professionnels en Gestion du Stress

Vous êtes invité à participer à notre Atelier de Formation & Coaching en Gestion du Stress, une opportunité exceptionnelle pour renforcer votre bien-être et votre performance professionnelle.

Programme :

• Séance 1 : Comprendre le StressDécouvrez les bases de la gestion du stress.
• Séance 2 : Identifier ses Déclencheurs de StressApprenez à reconnaître les sources de stress spécifiques qui vous affectent.
• Séance 3 : Développer des Stratégies pour Gérer le Stress
• Séance 4 :Intégrer des techniques pratiques de gestion du stress dans la routine quotidienne.

Intervenant :

Votre formatrice et coach, Mme Ihssane EL BARKI, Wellness Coach chevronné avec une spécialisation en gestion du stress.