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WELLNESS COACHING
Bien-être
Dans un environnement professionnel de plus en plus exigeant, le bien-être des collaborateurs est un levier stratégique pour la réussite.
Chez I2CT, nous croyons que l’épanouissement individuel est essentiel pour contribuer efficacement à un environnement de travail harmonieux et performant. Notre approche de Wellness Coaching guide chaque personne vers une meilleure qualité de vie, tout en renforçant sa capacité à relever les défis du quotidien.
Pourquoi intégrer le Wellness Coaching dans votre organisation ?
🌟 Renforcez la productivité : Une meilleure gestion du stress et de l’énergie booste la concentration et la performance.
💼 Réduisez l’absentéisme : Des collaborateurs en bonne santé physique et mentale s’impliquent davantage.
🤝 Fidélisez vos talents : Offrir un environnement sain et inspirant est essentiel pour attirer et retenir les meilleurs profils.
🔄 Prévenez le burnout : Apprenez à équilibrer charge de travail et bien-être pour pérenniser vos équipes.
Nos séances de Wellness Coaching peuvent être proposées en individuel pour un accompagnement personnalisé ou en collectif afin de renforcer la cohésion et le bien-être au sein des équipes.
Le Wellness Coaching d’I2CT accompagne vos collaborateurs dans leur quête d’équilibre et de résilience, transformant les défis personnels en moteurs de performance durable.
Ensemble, nous transformons les défis personnels en moteurs de performance et d’épanouissement.
Prêt(e) à intégrer le bien-être au cœur de votre dynamique professionnelle ?
Nos Axes d’Accompagnement en Wellness Coaching
Nos programmes de Wellness Coaching, qu'ils soient individuels ou en groupe, offrent une approche personnalisée pour répondre aux besoins spécifiques des collaborateurs et des leaders.
Sur une durée adaptable selon vos objectifs, ces accompagnements permettent d’allier bien-être personnel et performance professionnelle.
🌟 Santé et Vitalité
🏃♂️ Activité physique adaptée : Programmes pour renforcer l’énergie et la vitalité.
🍎 Équilibre alimentaire : Conseils personnalisés pour améliorer santé et concentration.
😌 Gestion du stress : Techniques pour retrouver sérénité et efficacité dans des environnements exigeants.
🔓 Libération des comportements limitants : Dépassez les blocages ou addictions pour exploiter tout votre potentiel.
🧘♀️ Équilibre holistique : Alliez bien-être physique, mental et émotionnel pour renforcer la résilience face aux défis.
🤝 Transitions difficiles : Soutien bienveillant lors de périodes de changement ou d’épreuves personnelles (Deuil, maladie chronique, ...).
💼 Épanouissement Personnel et Résilience
🔄 Engagement et Cohésion Collective
🌟 Amélioration de l'engagement : Créez un environnement où les individus épanouis contribuent pleinement à l’équipe.
🔥 Prévention du burnout : Détectez et gérez les signes de surcharge émotionnelle ou mentale.
🎶 Harmonie collective : Renforcez les liens entre les collaborateurs grâce à un climat sain et inspirant.
Le Wellness coaching suit un processus structuré pour un bien-être durable :
🎯 Réunion tripartite initiale : Rencontre entre le coach, le coaché et le commanditaire pour définir les objectifs et attentes.
📝 Contrat de coaching : Formalisation des modalités, objectifs et engagements, tout en garantissant la confidentialité.
💡 Séances de coaching : Exploration des défis, activation des forces et mise en place de stratégies pour atteindre les objectifs.
🔄 Suivi intermédiaire : Évaluation des progrès et ajustement des actions si nécessaire.
✅ Clôture : Réunion finale pour consolider les apprentissages, et mesurer les impacts sur le bien-être et la performance sur le long terme.
Qu'il s'agisse d'accompagnements individuels ou d’ateliers collectifs, le Wellness Coaching s’intègre harmonieusement dans votre organisation pour transformer les défis en opportunités d’épanouissement et de performance.
🌟Prêt(e) à inscrire le bien-être au cœur de votre dynamique professionnelle ?